...全国高校抗疫大讲堂观后感中国钟南山院士抗疫情观后感

观后感一：抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情
，是当前最重要的工作。对卫生条件
、防控基础相对薄弱而人员流动频繁的广大农村而言，让群众戴上口罩是第一步 。出门佩戴口罩 ，是一个人科学素质的体现
。近来
，新型冠状病毒虽然尚未被完全认识，对于它的来源、传播方式 、危害程度
、防治措施等有待进一步探索。

022全国高校抗疫大讲堂个人观后感【篇1】 当前 ，疫情处于较为严重复杂时期
，疫情防控更是处于关键阶段，需要有人能站出来真正担当作为 ，“安抚
”公众情绪、“控制”恐慌状态 、“有条不紊 ”度过难关……每一项工作都刻不容缓 。

022全国高校抗疫大讲堂心得体会经过全国上下的共同努力
，我国疫情防控形势总体平稳，国内感染风险主要来自境外输入
。奥密克戎变异毒株的出现 ，全球疫情形势更加复杂严峻
，必须毫不松懈抓好常态化疫情防控各项工作，坚决筑牢“外防输入
、内防反弹
”防线。为应对最新变异毒株带来的挑战 ，我们必须做好充分准备 。

向战“疫”先锋钟南山学习“士不可以不弘毅 ”的深沉担当
。他是从医学世家培养出的院士，84岁的老人
，“他本可以安享天伦之乐
”，但是 ，他却选取 除夕 驰援武汉
，主动请缨担任顾问组组长，义无反顾地到疫情爆发地 ，将人民的安危放在心间
，以宽阔的肩膀扛起共克时艰的战“疫”大旗，唱响了国有战敢担当的“主旋律 ”。

面对疫情,我们的心理有什么变化

低落、抑郁 受影响的人们 ，会有情绪低落
，甚至一度悲伤 、绝望，难以感受到愉悦 。当影响到自己工作
、家庭的重要事项时 ，就会更加沮丧这样的表现可能是抑郁症的信号！低落抑郁的情绪如果持续时间过长
，可能导致生活规律紊乱，造成机体免疫力下降等
。盲目乐观 面对疫情 ，适度的乐观是必要的。

疫情带来的变化 性格与社交习惯的改变：疫情期间，长时间的居家隔离和社交距离的限制
，使得很多人变得更加内向，不愿意与身边人交流 。这种变化不仅体现在性格上 ，也反映在我们的社交习惯上。人们更倾向于通过网络来维系关系
，而非面对面的交流
。

面对疫情，常见的心理反应表现为：情绪反应：紧张、担心 、不安
、害怕、恐惧 、恐慌、烦躁 ，爱发脾气
，经常抱怨，对疫情信息感到惶恐 ，甚至敌对
，对生活中其他事情的兴趣减退，闷闷不乐 ，开心不起来
，感到痛苦，伤心哭泣。

会让我们变得多疑 ，总是担心自己会被感染 。就比如说我同事，她一感冒就会把自己的症状和感染者症状对比
，发现有相似情况，就会怀疑自己被感染
。容易让人产生紧张焦虑的情绪。

如何正确对待疫情?

〖壹〗
、防疫政策方面隔离管控政策正确：国家选取隔离管控的防疫政策是正确的 。传染病防控的手段就是消灭传染源、切断传播途径 、保护易感人群 ，隔离管控是最有效的措施之一
。在疫情初期
，通过隔离管控，能够快速控制疫情的传播范围 ，为后续的防控工作争取时间和主动。

〖贰〗
、确保足够的饮水量 疫情期间
，大家首先要注意多喝水，足量的饮水量不仅可以加快身体的血液循环 ，还可以帮助身体有害菌的排出
，增强身体的健康；一个成年人每天需饮足1500——2000毫升水 。

〖叁〗、坚守正义：以发声对抗沉默，为公平与真相而战疫情中 ，青年需拒绝沉默与苟且
，选取无畏发声，维护社会公平
。抵制谣言与歧视：面对“病毒来源论
”“地域歧视”等不实信息 ，青年应通过权威渠道核实后，在社交媒体理性辟谣
，避免恐慌扩散。

〖肆〗 、首先，我们不能过度害怕疫情；不信谣不传谣 ，要始终坚信做好个人防护
、不聚集、常通风 、勤洗手
，就能在极大程度上降低传染几率 。身为大学生我们可以深入到学校
、社区等防疫一线，加入到防疫事业中
。提倡人民绿色出行 ，注意生态环境建设
，节约资源，提倡不要伤害野生动物 ，不要大肆掠杀
，破坏生态环境。

〖伍〗、我们首先需要做的就是要在国家政府的领导下科学防范疫情，减少传播的途径 ，避免去人多的地方
，本着对他人和自己的生命负责的态度积极配合国家的防控措施 。

〖陆〗 、正确对待后疫情时代，需从科学认知
、日常防护、心理调适和社会责任四个层面构建系统性应对策略 ，具体如下：科学认知病毒特性，避免恐慌与轻视并存后疫情时代需持续关注病毒变异动态
，以奥密克戎变异株为例，其传播力较原始毒株提升数倍 ，但致死率显著下降。

如何应对疫情所带来的心理问题?

〖壹〗 、陷入“肺炎恐慌 ”时
，可借鉴以下6个方法应对疫情带来的不良心理反应：大众应对方法疑病、焦虑和惊恐发作的应对平缓呼吸法：随时随地可进行，通过深呼吸调节身体状态
。刚开始可能觉得深呼吸有些难 ，多试几次就能掌握。

〖贰〗
、正确认识自己的情绪反应 。传染病的爆发会给我们带来很大的压力
，有一定的负面情绪是正常的
。即使你发现自己有一些平时不会出现的情绪，也不必视之为洪水猛兽。接受这些情绪 ，有助于我们更好地生活
，应对疫情 。以正确的心态面对疫情信息
。

〖叁〗、愤怒情绪。根据心理学上的“挫折—攻击模型
”，面对疫情风险和各种压力 ，油然而生的愤怒情绪
，其实是增强控制感 、进行自我防卫的自然反应 。我们更需要保持自己情绪和行为反应的冷静和克制，以“不信谣
、不传谣”的心态 ，理性关注疫情状况
。低落、抑郁。

〖肆〗 、疫情期间，人们普遍出现焦虑
、恐慌等情绪
，专家建议通过正确看待情绪、保持良好心态 、控制信息摄入
、做好个人防护、寻求专业帮助等方式进行心理疏导 。正确看待焦虑与恐慌情绪面对肆虐的疫情，人们出现焦虑 、恐慌等情绪属于正常反应 ，这是生存本能驱使的“应激反应 ”
。

〖伍〗
、广泛宣传防护与调适知识 在酒店、社区 、居民小区等公共场所
，通过视频、海报等形式普及疫情防护知识及心理调适方法，帮助群众科学应对疫情带来的心理压力。精准聚焦前十重点人群心理疏导 老年人
、儿童、青少年：针对儿童青少年因居家隔离产生的孤独感 ，组织志愿者上门陪伴 。

主题是:为打好疫情防卫战,新时期大学生应该如何从自身做起?

加强自身修养
，从思想上树立廉洁的理念。任何腐化 、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程
。因此把牢思想这一关是最有效的预防 ，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。

及时了解疫情动态
，认真学习防护知识 。积极做好党支部
、班集体中学生思想工作，避免恐慌心理 ，教育引导身旁亲友同学正确理解、积极配合 、科学参与疫情防控
，仔细辨别核实网络信息，坚决抵制谎言散布
。坚持从本身做起 ，并引导身旁亲友响应号令。

“ 坚定信心
、同舟共济、科学防治 、精准施策”这场全民皆战士的疫情防控战役需要我们每一个人参与，作为新时代的大学生
，更是要在战役中顾大局
、担使命，努力做一名有社会责任感、有使命担当的新青年 ，为打赢这场疫情防控阻击战作出一份贡献 。

疫情期间大学生如何做好自身防护
，要做到：勤洗手
。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯
。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛
、鼻或口。

我们也可以在确保自身安全的前提下 ，去积极参加疫情期间的各项志愿活动
，为祖国献一份力 。各省青年志愿者服务主要分为线上志愿服务和线下志愿服务
。当代大学生要担负起时代责任，为打赢疫情阻击战贡献青春力量 ，可以根据情况适当进行线上志愿服务或者线下服务
，当然不要让家人为我们担心，要保护好自身。

新型冠状病毒爆发之后,比尔·盖茨的一个演讲视频刷爆朋友圈

比尔·盖茨在2015年埃博拉疫情后发表的TED演讲《面对病毒爆发 ，全世界都没有准备好》，针对全球性疫情威胁发出警告
，呼吁建立系统性防疫准备 。演讲背景与核心观点比尔·盖茨指出，当代全球灾难的最大威胁已从核战争转向病毒爆发。

比尔盖茨在2015年的一次演讲中发表了上述言论 ，不曾想多年后的今天
，预言居然变成了现实
。一种名为新型冠状病毒肺炎的病毒肆虐全球，现已累计感染人数超过290万 ，其中感染病例接近100万的美国成为了新冠疫情的重灾区。

比尔·盖茨曾称新冠病毒出现新变体的可能性“不太可能
”
，但奥密克戎随后出现了包括BA.75在内的多种变异株，证明其预估过于乐观 。 这主要源于RNA病毒的高变异特性 ，以及全球大规模感染为病毒提供了大量复制机会
。

比尔及梅琳达·盖茨基金会将投资数十亿美元建立新工厂
，对7种不同的新型冠状病毒候选疫苗进行研发。具体信息如下：投资目的：为了尽快结束新冠疫情，保护世界人民 。盖茨认为需要一种安全有效的疫苗 ，且研发出疫苗只是任务的一半
，还需生产出数十亿剂疫苗，因此决定投资建厂加速疫苗研发进程
。

所谓“疫情是比尔盖茨研究出来以清除人类”的说法是毫无事实依据的阴谋论。具体分析如下：比尔盖茨积极抗疫的行动：比尔及梅琳达·盖茨基金会早在2020年2月6日就宣布出资1亿美元 ，用于抗击新型冠状病毒导致的全球健康危机 。疫情在全球蔓延后，比尔盖茨更是耗费数十亿投资研发新冠疫苗
。