建始这里有什么风俗活动

〖壹〗、建始有丰富多样的风俗活动：传统节日风俗 春节：这是建始最重要的传统节日 。从腊月二十三开始，人们就忙着打扫房屋 、准备年货
。除夕之夜 ，全家团聚吃年夜饭
，长辈会给晚辈发压岁钱。大年初一，人们早早起床 ，穿上新衣
，互相拜年祝福，晚辈要给长辈磕头拜年 。这天不能扫地
、泼水等 ，寓意留住财气
。

〖贰〗、建始县有以下具有特色的风俗活动：“千年古县行·元宵乐万家 ”欢乐元宵民俗民间文化大巡游：该活动于2026年3月3日晚举办
，规模宏大且内容丰富。

〖叁〗 、恩施建始中秋节习俗，除了一些从古至今保留下的如全家老少团聚 ，吃月饼
、赏月这些外，还有一些特有的习俗 。

〖肆〗、建始端午节的风俗习惯 有头端午 、中端午
、末端午
，家家吃粽子，盐蛋 ，以前插艾蒿
，饮雄黄酒，并在屋前屋后洒上雄黄酒以防蛇 ，在小孩耳朵上抹雄黄酒以驱“百毒
”
。

〖伍〗、作为土家族文化的发源地之一
，游客在这里可以体验到纯正的土家族风俗和文化，享受独特的民族美食 ，参加传统的民族节庆活动。总的来说
，建始县以其得天独厚的自然资源和深厚的文化底蕴吸引了大量的国内外游客 。无论是热爱自然风光的旅行者，还是对民族文化感兴趣的游客 ，都能在这里找到满意的旅游体验。

建始茅田避暑的利弊

建始茅田避暑有诸多优势
，但也存在一些潜在不足
。优势气候条件好：该地海拔1200 - 1300米，夏季平均气温在22℃以下 ，且昼夜温差大，人们能有效避开高温酷暑
，不过夜间需要准备外套。生态环境优：森林覆盖率较高，负氧离子浓度高 ，蚊虫较少 。同时
，当地自然景观丰富，有青山 、瀑布、茶园等 ，适合进行康养休闲活动
。

以下从利与弊两方面展开分析
，并补充相关背景信息：优势（利）气候条件优越茅田平均海拔约1200米，夏季均温22℃左右 ，昼夜温差明显
，湿度适中。这种高山气候不仅避暑效果显著，还能缓解城市热岛效应带来的不适感 。当地森林覆盖率超过70% ，负氧离子浓度高
，对呼吸系统健康有益
。

建始花坪避暑更好。因为建始花坪海拔高，夏季平均气温比高坪低6到8度左右 ，且建始花坪相对更为荒凉，有着更为自然的原生态风光 。有多个冰川
、湖泊和高山峡谷
，可供游客登山、野餐 、观光和避暑
。此外，由于建始花坪相对不太发达 ，游客不是很多
，相对较为清静，在这里可以享受更为安静
、舒适的避暑环境。

提前预订：特别是在旅游旺季 ，如夏季避暑时期
，建始县的民宿需求量较大，提前预订不仅可以确保有房可住 ，还能有机会享受到早鸟优惠 。通过提前规划行程并预订民宿
，你可以避免在旅游高峰期因房源紧张而费用上涨的情况
。选取性价比高的民宿：在建始县，有一些民宿提供了高性价比的住宿套餐。

这座老屋历经一个多世纪的风雨洗礼 ，至今保存较为完整 。

主要路线与里程神农架至建始县城段 常规路线需先经209国道向南行驶至巴东县
，再转入沪渝高速（G50）向西，全程约160公里（含高速路段）。建始县城至茅田乡需继续沿S339省道向东北方向行驶约20公里 ，总里程约180公里
。

建始茅田有什么文化遗产

建始茅田的文化遗产有邱家老屋、“苗鼓文化” 、丝弦锣鼓。邱家老屋：它坐落于建始县茅田乡太和街村三组，始建于公元1866年
，距今已有155年历史 。这座老屋历经一个多世纪的风雨洗礼，至今保存较为完整
。

“火龙 ”秀：1月23日晚 ，在茅田乡上演的“火龙
”秀十分精彩。花坪火龙是流行于当地的传统习俗活动
，它集纸扎
、彩绘、舞蹈 、神话传说等于一体，具有深厚的文化底蕴 。其历史悠久 ，距今已有300多年历史
，经过岁月的沉淀，已经成为建始县文化的重要符号
。

文化体验独特作为土家族聚居地 ，茅田保留着传统吊脚楼建筑
、摆手舞等非物质文化遗产。游客可参与制作土家腊肉、体验西兰卡普（土家织锦）等民俗活动
，7-8月常有女儿会等节庆 。基础设施完善近年来当地发展了特色民宿集群，如森林木屋悬崖酒店等 ，兼顾舒适性与景观性
。

资料显示
，2008年建始县境内登记在册的闹灵歌艺人已有2000余人，主要分布在业州镇安乐井 ，高坪镇的土岭 、箱子井，长梁乡的火龙
，三里乡的石牌，龙坪乡的申酉 ，花坪乡的金盆
、黄木垭
，景阳镇的硝洞，茅田乡、红岩镇等一带。该县正在进一步深入普查摸底 ，汇编相关资料档案
，加强传承工作 。